شوربة الخضار المغربية

<TABLE cellPadding=2 width="100%" align=center>

<TR><table width="100%" align="center" cellpadding="2"><tr><tr>
<td vAlign=top align=left>[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]</TD></tr></tr></table>
<td vAlign=top align=left>
المقادير:
250جرام قطعا صغيرة لحم
جزر2
2 لفت
2 بطاطس
2 ساق الكرفس
طماطم 3
1 بصلة
باقة بقدونس
2/1 كوب شعرية
1 ملعقة كبيرة زيت
2/1 ملعقة فلفل أسود
1 ملعقة ملح
1 ملعقة كركم

الطريقة:
نقشرالخضر و نقطعها قطعا صغيرة إلا الطماطم.
في طنجرة نضع اللحم و الخضر و البقدونس و البصل و الزيت و الملح و الفلفل الأسود و الكركم ثم نضيف 2 لتر ماء و نترك الكل يغلي.
ثم نضيف عصير الطماطم نترك الكل ينضج لمدة 45 دقيقة. ثم نضيف الشعرية و عندما تنضج نقدم ساخنا.</TD>
<td vAlign=top align=left>
</TD></TR></TABLE>

يسلموا حبيبتي

يسلموا حبيبتي

قمة لنا هذه الهدية و هي هذا الموضوع
الله يخليك لينا دوما

» شربة الخضار بالارز
» طبق الللحم مع الخضار لاصحاب الريجيم
» الحريرة المغربية
» شوربة الارز و الفطر
» شوربة البصل الفرنسية