منتدى mosta التحضير للبكالوريا التحضير لشهادة التعليم المتوسط و الابتدائي برامج دراسة
اهلا و سهلا بك زائرنا الكريم سرتنا زيارتك فاهلا و سهلا بك

ندعوك للتسجيل معنا اذا كنت غير مسجل لانه هناك بعض المنتديات لا تظهر للزوار
اما اذا كنت مسجل لدينا سابقا فسجل الدخول

اذا كنت مسجل و نسيت كلمة السر راسل الادارة

منتدى mosta التحضير للبكالوريا التحضير لشهادة التعليم المتوسط و الابتدائي برامج دراسة

شهادة البكالوريا 2014 BAC وشهادة التعليم المتوسط BEM 2014 وشهادة التعليم الابتدائي 5eme2014
 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 رجيم الكمون طريقة سريعة لخسارة الوزن

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ilhame-dz
Admin
Admin
avatar

انثى عدد المساهمات : 4515
نقاط : 9087
السٌّمعَة : 12
تاريخ التسجيل : 17/07/2010
العمر : 26
الموقع : http://mosta27.123.st
المزاج : رايقة

مُساهمةموضوع: رجيم الكمون طريقة سريعة لخسارة الوزن   الجمعة مارس 01, 2013 12:34 pm

رجيم الكمون طريقة سريعة لخسارة الوزن






رجيم الكمون طريقة سريعة لخسارة الوزن












[center]

[size=21] يُساعد الكمون على إتمام
عملية الهضم ويُخلِّص الجسم من الغازات والإمساك ويُعالج المغص الناتج عن
ذلك، وتبعاً لقدرتهِ على تحسين عملية الهضم فإن ذلك يؤدي إلى إمتصاص
المواد الغذائية بشكل جيد في الجسم، حيث يعمل هذا الأمر على منع تخزين
الدهون بالجسم، وبالتالي يؤدي إلى تخسيس الجسم ومن هنا تأتي فكرة [b]رجيم الكمون
، حيث يعمل رجيم الكمون
على حرق الدهون بمعدل سريع، وبخاصة التي تترسب على منطقة البطن "الكرش"
وإحدى مميزاته هو أنه لا يتسبب في آثار جانبية شائعة, لذلك يمكن أن يستهلكه
جميع الأعمار بأمان، وللمزيد من التفاصيل حول رجيم الكمون إليكِ ما يلي ..

كيفية إتباع رجيم الكمون:
- تناولي 4 وجبات يومياً بحيث تحتوي واحدة من الوجبات
على مجموعة من الخضروات والفواكه، والأخرى على البروتينات من اللحم أو
الدجاج أو السمك، والثالثة على الكالسيوم من اللبن الزبادي أو الحليب مع
الكورن فليكس، والأخيرة على كمية قليلة من النشويات من البطاطا المسلوقة
أو المشوية أو الخبز أو الأرز وهكذا.

- تناولي وجباتك في مواعيد منتظمة.
- إشربي حوالي اللترين من الماء يومياً.
[size=21] - قبل كل وجبة إشربي كأس من خليط الكمون للتنحيف
والذي تُحضرينه بمزج كأس من الماء الساخن بعصير نصف ليمونة بملعقة كبيرة
من الكمون المطحون ونصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون تتركينها حتى
تُصبح فاترة وبذلك تكون جاهزة للشرب.

________________________________________________________________________________________
-----------------------------------------------------------
إيميل الإدارة للتواصل


ilhame-elwawi@hotmail.fr

------------------------------------------------------------
لطرح اقتراحاتكم و مشاكلكم يرجى الضغط على الرابط الاتي

http://mosta27.123.st/f47-montada

------------------------------------------------------------
علبة الدردشة

http://mosta27.123.st/chatbox/index.forum

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mosta27.123.st
حلوة و امورة
عضوة متالقة
عضوة متالقة


انثى عدد المساهمات : 701
نقاط : 3176
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 04/03/2011
العمر : 24
الموقع : منتدى سيدتي
المزاج : حزينة و تعبانة كثير

مُساهمةموضوع: رد: رجيم الكمون طريقة سريعة لخسارة الوزن   الأحد مارس 03, 2013 1:00 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت ابوها و الكل يحبوها
عضوة فعالة
عضوة فعالة
avatar

انثى عدد المساهمات : 516
نقاط : 3002
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 04/03/2011
العمر : 27
الموقع : مستغانم
المزاج : اللي متزوج دايما منكد

مُساهمةموضوع: رد: رجيم الكمون طريقة سريعة لخسارة الوزن   الثلاثاء مارس 05, 2013 4:27 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
رجيم الكمون طريقة سريعة لخسارة الوزن
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى mosta التحضير للبكالوريا التحضير لشهادة التعليم المتوسط و الابتدائي برامج دراسة  :: الطبخ :: الريجيم و الرشاقة-
انتقل الى: